Wtorek

Kochane Dzieciaki!

W tym tygodniu będziemy rozmawiać na temat zdrowego trybu życia, czyli co trzeba jeść, żeby być zdrowym. Nie można też zapominać o sporcie i oczywiście piciu wody.

Każdy nasz dzień zaczynamy od śniadania. Pamiętacie jeszcze, że w naszym przedszkolu są takie dni, w które sami sobie robiliście pyszne kanapki?

Pokażcie swoim rodzicom, że to już potraficie! Niech każdy z Was zrobi pyszne o zdrowe kanapki dla siebie i być może nawet dla reszty rodziny? Pamiętajcie jednak, że aby były na prawdę zdrowe to powinny się na nich znaleźć Wasze ulubione warzywa! Zdrowe kanapki wcale nie muszą być nudne, bo mogą wyglądać, jak te na zdjęciach:

Już na pewno wiecie, że podstawą każdej kanapki jest pieczywo, czyli chleb lub bułka. A czy zastanawialiście się kiedykolwiek skąd się bierze chleb?

Odpowiedź na to pytanie znajdziecie tutaj:



Opowiedzcie koniecznie rodzicom, czego dowiedzieliście się z filmu.

Drodzy Rodzice!

Myślę, że dzieci zasłużyły na chwilę relaksu po tak ciężkiej pracy, dlatego na zakończenie proponuję masażyk (najpierw Wy dziecku zróbcie masaż a potem ono Wam):

Kanapka


Najpierw chleb pokroję. (uderzamy lekko brzegami dłoni po plecach dziecka)

Potem posmaruję.(głaszczemy plecki dziecka)

Na to ser położę.(przykładamy po kilka razy dłonie do pleców)

Pomidora dołożę.(rysujemy kółeczka na plecach)

I posolę, i popieprzę.(przebieramy palcami po pleckach)

Żeby wszystko było lepsze.(masujemy)

Już nie powiem ani słowa,(ugniatamy delikatnie)

bo kanapka jest gotowa.(robimy wielkie „aaaaam”, chwytamy dziecko i zjadamy!)